26 septembre 2013
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16:16
Je suis malade....j'en parlais déjà un peu hier ! Et oui ! Je suis quelqu'un qui somatise beaucoup...Mais je ne m'arrête jamais de travailler quand je suis malade: je vais au travail et fais ma journée comme je peux, et je me repose chez moi.
Je ne vais presque jamais voir de médecin, je me soigne souvent seule avec des remèdes de grand-mère. Je me suis toujours soignez comme ça: ma mère me soignait déjà comme ça lorsque j'étais petite:
- tisane de thym avec du miel et du citron à volonté !! Pour le rhume, la toux...
- huile essentiel: à mettre sur l'oreiller, dans un pièce (avec un pschitt pour assainir l'air)
- le vaporub (vicks) sur la poitrine avant d'aller au dodo (pour déboucher les narines
- si fièvre, rien ne vaut le fameux grogue que tout le monde connait et qui est très efficace !
- 20 gouttes de L52: environ 3 fois par jour en précaution (contre les états grippaux), et plus si la grippe est installée.
Voilà les amis ! Soignez vous bien !
Published by Ayaka
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dans
Sport et bien-être
5 avril 2011
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09:30
Il fait beau aujourd'hui ! Une journée ensoleillée, ça donne envie de sortir, de faire du sport...mais moi, je n'ai pas le temps ! Partiels bientôt et en plus, ce midi, je dois aller travailler au restaurant asiatique... pff ! Mais ça ne m'empêche plus de faire du sport : Car dimanche dernier, mon homme et moi avons été acheté un vélo d'appartement d'occasion, trouvé sur le bon coin ! Alors hier, j'ai commencé à pédaler !...ça fait un moment que je n'avais pas fait ça, alors la reprise a été dur, mais ça défoule entre deux révisions de partiel ! 
Alors bon, c'est sur, c'est pas un vélo de compét, mais quand même, ça me suffit ! Il fait les kilomètres parcourus, le temps passé sur le vélo, la vitesse de pédalage, les calories perdus. Quand on vit en appartement et qu'on n'a pas trop le temps de sortir, c'est bien pratique ! Heureusement, la terrasse me permet de profiter du soleil.
Pour ma part, je vais réviser avant d'aller servir des nems ! 
Bonne journée ensoleillée !
Published by monpetitespace.over-blog.com
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dans
Sport et bien-être
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